Parmi bien le vocabulaire que nous utilisons nous ne savons pas forcement comment definir exactement le terme de relation de codependance.

Parmi bien le vocabulaire que nous utilisons nous ne savons pas forcement comment definir exactement le terme de relation de codependance.

C’est pourquoi, c’est fort important de savoir differencier ce type de lien avec le partenaire. Souhaitez-vous en savoir davantage ?

Etre un individu emotionnellement dependante n’est pas la aussi chose que vivre une relation codependante. Meme si les deux termes utilisent le mot dependance, un sens est different. Nous analysons aujourd’hui la relation de codependance qui reste assez frequente.

Qu’est-ce qu’une relation de codependance ?

Notre Groupe d’Analyse et d’Etude d’la Dependance Emotionnelle (GAEDE) explique reellement bien a quoi correspond une relation de codependance. Et cela se marche, c’est que les individus deviennent obsedees et preoccupees par leur mari dans une relation entre pairs.

En d’autres termes, une relation de codependance se compose de deux personnes emotionnellement dependantes. C’est pourquoi, ce genre de compte eastmeeteast relation a mode a durer assez un certain temps.

Parfois, les individus ne semblent jamais dependants emotionnellement jusqu’a ce qu’ils rencontrent 1 partenaire. C’est parce qu’ils ne savent jamais De quelle fai§on etablir un rapport sain dans une telle relation.

“Un mari marche a ces cotes, mais il ne s’agit nullement d’une bequille.”

Mes indices d’une relation de codependance

Une telle relation, meme si elle dure des annees, n’est pas ideale. Effectivement, ce type de relation epuise et finit via creer des schemas toxiques qui ne font pas de beaucoup.

Heureusement, c’est possible d’en sortir et d’apprendre a creer des liens autrement. Pour ce Realiser, il est judicieux de preter attention a ces indices qui alertent de l’existence d’une relation de codependance.

1. Vous vous sacrifiez pour rendre l’autre heureux

Aimer une personne ne revient pas a se sacrifier soi-meme. Ces deux concepts n’ont pas grand chose a voir. Si vous devez sacrifier claque de sortir avec vos amis, de voir votre famille, d’entreprendre une nouvelle formation qui vous plait ou de changer de travail, vous n’etes pas dans une relation saine. N’oubliez gui?re que vous demeurez un individu individuelle, meme si vous partagez votre vie avec quelqu’un.

2. Signe d’une relation de codependance : vous avez peur que votre mari se mette en colere

Dans la culture populaire, il y a une expression pour ceci: marcher dans des ?ufs. Est-ce que i§a se service au sein de votre couple ? Si vous etes sans arret occupe a vous retenir de dire quelque chose pour ne point facher l’autre, ou si vous prenez la responsabilite d’une colere qu’il exprime a propos de les actes, faites attention ! C’est possible que vous soyez dans une relation de codependance.

3. Vous vous occupez de ce partenaire, mais vous ne vous sentez jamais commande en compte

C’est un sentiment qui arrive souvent au sein des relations de codependance. Indeniablement, rien ne parai®t suffisant Afin de vous. Etant apporte que vous vous sacrifiez enormement pour l’autre, vous attendez la meme chose en retour.

Mais peut-etre que ce mari ne veut pas se sacrifier ou n’est gui?re capable d’aller jusqu’au sacrifice que vous faites vous-meme. Pour resoudre votre probleme, on doit commencer par prendre soin de soi. Vous pouvez ensuite prendre lait de votre partenaire, mais avec des limites.

4. Signe d’une relation de codependance : vous avez peur que ce partenaire vous quitte

Cela n’y a pas de signal, tout va bien. Mais des pensees obsessionnelles commencent a surgir au sein d’ votre mental et font grandir chaque jour davantage la peur d’etre abandonne.

Ce sentiment n’est pas sain et vous obligera a faire des trucs a bien tarifs pour eviter votre separation imaginaire. La plupart personnes decident meme de rompre la relation Afin de enchainer immediatement avec une autre qui sera, de nouveau, codependante. Mais il faut sortir de votre engrenage.

“Le sentiment que l’autre ne donne jamais assez est courant en relations de codependance. Ca est finalement contre-productif.”

5. Vous tentez de remplacer l’autre personne

Meme si vous ne vous en rendez nullement compte, par les actions vous essayez de remplacer ce mari. C’est parce que vous controlez chaque moindre detail, parce que vous avez peur qu’il ou elle vous quitte. Ca vous rend alors obsessionnel.

Vous voulez qu’il ou elle soit forcement pres de vous. Mais cela en devient toxique. C’est effectivement une erreur. Comme le devoile Silvia Congost : “il reste possible d’aimer sans se detruire et sans essayer de changer une partenaire”.

Les relations doivent nous rendre heureux

Vous etes-vous identifie dans quelconque de ces signes mentionnes ? Pensez-vous que vous ne pouvez pas vivre sans l’autre personne ? Que ce vie n’a pas de sens sans celle-ci ?

Mes relations de cette nature paraissent plus frequentes qu’on ne l’imagine et elles ne sont gui?re saines. Par consequent, c’est important d’etre attentif a ces indices Dans l’optique de trouver une option a ces liens toxiques. Si le couple est une necessite pour vous, c’est qu’il y a quelque chose a travailler.

Enfin, si vous n’etes nullement heureux dans votre relation ou que vous la vivez avec beaucoup d’anxiete, vous pourrez chercher de l’aide. Encore en plus d’individus font appel a des psychologues pour resoudre nos liens toxiques et nuisibles. L’amour devra etre synonyme de bonheur, de desir et de tranquillite.

Sin comentarios

Publicar un comentario